生活中如何预防患上乳腺炎？
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文章来源：铜川新城妇产医院
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生活中如何预防患上乳腺炎？乳腺炎是女性常见的疾病，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等，以下是铜川新城医院介绍的一些预防乳腺炎的建议：
保持乳房清洁：保持乳房清洁可以减少细菌的滋生，从而降低感染的风险。建议在哺乳前、后都进行乳房清洁，可以用温水或温和的肥皂水清洗乳头和乳晕。
避免乳头受伤：乳头受伤可能会导致细菌入侵，从而增加感染的风险。因此，在哺乳时要避免过度拉扯乳头，避免使用粗糙的毛巾或衣服擦拭乳头。
及时排空乳房：及时排空乳房可以减少乳汁淤积，从而降低感染的风险。如果宝宝吃不完，可以用吸奶器将剩余的乳汁吸出来。
避免穿过紧的内衣：穿过紧的内衣可能会压迫乳房，影响血液循环，从而降低乳房的抵抗力。因此，建议选择宽松、舒适的内衣。
保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以增强身体的抵抗力，从而降低感染的风险。建议多休息、保持充足的睡眠、饮食均衡、适当锻炼等。
总之，预防乳腺炎需要保持乳房清洁、避免乳头受伤、及时排空乳房、避免穿过紧的内衣、保持健康的生活方式等措施。如果出现乳房疼痛、红肿等症状，应及时就医。
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